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愛健康講衛生問與答95-97建設美麗人居環境

  發布日期:2020-05-16    字体: 【 】   打印

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95過度接觸藍光有什麽危害?

過度接觸藍光會幹擾人眼中正常的視紫紅質合成,對視網膜會造成不良影響,引起病變;會讓人眼中的視杆細胞的活力過度提高,眼底接受過多的光感易造成傷害;會引起人體內分泌及生物鍾紊亂,造成睡眠障礙或情緒不穩定等問題。

96如何選擇健康的照明燈具?

生活當中,適宜選用光源色溫可調節、亮度可變換的燈具。要注意選擇無頻閃的電源或驅動器。産品要有明顯的3C認證標識。工作當中,應選擇照度適宜的燈具,保證視覺工作的照度需求,盡量不選取無遮光罩的裸露燈具。要重視燈具安裝的位置,避免産生對顯示器的二次眩光。

97老人和兒童對于照明舒適度有什麽要求?

照明舒适度应符合老年人的生理特征,环境不宜过暗。儿童眼睛在发育过程中,环境不宜过亮。因此,老人和儿童适宜选用间接照明的方式或有柔光罩的灯具。对空间的均匀度要求高,避免一个空间中明暗对比度太大。光源色温宜选用暖色 3 000 开尔文和中性色 4 500 开尔文,避免过度使用高亮度的彩色光源。还需要考虑安装起夜灯、楼梯灯等以满足夜间活动的需求。

來源:中国环境出版集团《爱健康讲卫生问与答》



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